高考既是结束也是开始
http://www.huaue.com  2021年6月17日  来源:北京考试报

  北京市第一六六中学教师张瑶

  案例:高考已经结束了,但此时的小可妈妈并没有预期的如释重负,反而有种说不清的压抑感。回顾孩子高三备考这一年,总在为孩子的学习成绩着急,希望孩子能上进,考个好大学。可孩子好像在学习上没什么动力,只要回家就抱着手机不放。高三这一年,孩子考试多,成绩起伏不定,父母因不了解信息也会变得焦虑,所有的压力都在家里发泄出来。孩子不能理解父母的苦心,也不能调控自己的情绪。历历在目的几次家庭冲突让小可妈妈很伤心。小可妈妈回想这一年的种种,为孩子的未来担心不已。她想和孩子聊聊,又不知从何谈起……

  分析:高考后,如果让父母给孩子写一封信,父母会写什么呢?高考成绩无论是否理想,已经是无法改变的事实,很多父母更多思考的是孩子的未来。高三这一年的考验,除了从成绩上证明实力外,孩子的心理素质也在经历着考验。一路陪孩子走过,眼见孩子还有各种不足:学习动机不强,不知为什么学习;计划性不强,时间管理能力差;情绪起伏大,调控能力差,有时甚至会伤害自己,或引起人际冲突;看不到身边人的付出,不懂得感恩;即使18岁了,也经常处理不好和同学、朋友的关系,经常抱怨别人的不好……想到这些,父母难免担忧,上了大学的孩子渐渐脱离父母的管束,会不会沉迷于游戏荒废学业,会不会和同学、舍友闹矛盾等。

  父母的这些顾虑也体现在当代大学生在校学习生活中凸显的各类心理问题,体现为孩子在积极心理品质上的缺失。高考后,父母更要以未来导向思考孩子的成长,更要引导孩子注重培养积极的心理品质,以积极的认知理念、积极的情绪情感、积极的个性品质、积极的人际关系应对未来的挑战。

  建议:积极的心理品质包括自信、社交能力、严谨性、乐观性、躯体特征、智慧品质、意志力、可靠性、思维品质、自主性、体贴性、进取性、理性等。积极心理品质的培养,能发掘个体的优秀潜质与正面力量,预防孩子进入大学陷入不良的心理状态,让孩子形成健康向上的理念,促进个体身心积极稳定和谐发展。在高三毕业后的暑假以及孩子的大学生涯中,父母可以做些什么呢?以下列举几个在大学阶段着重需要形成和提升的心理品质,供父母参考。

  希望信念

  无论做什么事,总能对成功充满信心。当事情发展得不顺利时,也绝不会放弃希望。无论看起来多么困难,相信总会得到解决,对未来感到乐观,满怀希望努力克服困难。

  父母可以引导孩子,从填报志愿开始,树立远大理想和切合实际的目标;可以在暑假和孩子谈谈这些目标,以及自己需要做何准备;总结孩子成长过程中,尤其是高三这一年遇到了哪些困难,以及是如何解决的;鼓励孩子乐观积极地看待生活,要对未来充满信心,相信幸福掌握在自己手中。

  自制力

  有重要的学习任务时,可以控制自己不玩手机或游戏,今天能做的事,不会留到明天;在愤怒时可以控制情绪;即使现在不能做一些事还可以等待适合的时机去做,即使想说某些话但可以控制自己不说。

  孩子上了大学,父母在身边陪伴和引导的时间明显少了。因此,培养孩子自觉控制自己的欲望和冲动,合理地宣泄情绪,自觉规范行为,自觉遵守法律法规,自觉遵循道德规范等都是重要的课题。以孩子可以接受的方式谈一谈未来可能遇到的问题,相信孩子有能力独自应对;同时,也要经常告诉孩子,任何事都可以和父母沟通,家永远是孩子信赖的港湾。

  团队精神

  与团队工作时学会合作,如果有机会,愿意为自己的团队多做点事。如果团队没采纳自己的想法,仍能和团队继续合作。就算不同意,也会尊重团队其他成员的意见。

  很多大一新生会体现出各种不适应的状况,如果能迅速融入一个集体,有归属感,会对学习和生活上的适应有促进作用。因此父母要尽可能鼓励孩子多为集体尽心尽力,无论是班级还是宿舍,身为其中的一员,要自觉维护团队利益,并积极、主动、认真、负责做好本职工作;同时,在与他人遇到争执时,要尊重他人的想法和集体的目标,顾全大局。

  坚持

  即使任务困难,也不轻易放弃。即使不想完成,该完成的工作还是会完成。做事尽力,即使失败了也不放弃。说话算数,有耐心,一旦制订锻炼或学习计划就坚决执行。

  高三紧张的学习生活并不是每个孩子都能坚持的,即使大家都参加了高考,但一直陪在身边的父母会发现,很多孩子在意志力方面有待提升。因此,父母可以在今后的教育中着力培养,如暑假时鼓励孩子完成一些具有挑战性的工作,无论是学习驾驶,还是英语考级,无论是每天给父母做饭,还是去做一些公益服务,不用太复杂,重点是训练孩子的坚持和耐心,也让孩子体验辛苦付出后完成工作的愉悦和满足。

  总之,高考意味着高中生涯的结束,也预示着成人世界缓缓向孩子走来。父母要培养孩子拥有良好的心理品质,走向属于他们的幸福之路。
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