未名家长谈 | 立“自燃、自严、自愈”之心，成“自发、自强、自信”之人 http://www.huaue.com　 2024年3月26日　 来源：北京大学招生办 编者按 　　书山寻径，学海探底，欢笑与泪水的背后，宝贵的记忆化作父母笔下的文字。伏案的深夜有人点灯，疲惫的瞬间有人支撑，沮丧的泪水有人擦去，迷茫的青春有人引航。千言万语，凝聚成父母温暖的目光，注视点滴成长，目送追梦身影。此刻，我们邀您共读“未名家长谈”，交流心得，共享为人父母的款款深情，伴您和孩子走过冲刺的旅程。 　　学生姓名：刘泽华 　　毕业中学：长沙市雅礼中学 　　就读院系：北京大学物理学院 　　曾记得一句话：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。北宋大儒张载“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的横渠四句，至今仍鼓舞着众多中华儿女为了国家、为了人民而自强不息。我家孩子能进入北大，也与他从小的“立心”息息相关。 　　本文所讲的立心，对于家庭教育而言，就是通过引导、鼓励、潜移默化等方式，在孩子的心中播下正能量的种子，借助思维理念的导向，增强孩子的目标愿景，提高孩子学习的主动性、积极性与趣味性，通过树立正确的思维理念的驱动，让孩子养成良好的行为习惯。 　　树立自燃之心： 　　望尽天涯路，我携秋水揽星河 　　自燃，是在一种崇高的责任感和使命感的驱动下，让自己充满激情和力量、自动自发的去践行梦想的状态。 　　当然，树立孩子的自燃之心，并不是一定要让孩子成为杰出的人物，而是让孩子明白自己为什么而读书，从而提升其学习的主观意愿与积极性。有的孩子一想到可以去玩耍就变得兴奋起来，而拥有自燃之心的孩子一想到自己的理想也能兴奋起来。 　　我家孩子在上幼儿园的时候想当一名将军，我们给他看了伊拉克战争中美国科技的力量后，他明白了当将军也要用知识来武装自己的部队；小学时所看的中外各界名人的故事、初中每期必看的《环球人物》，对孩子的人生有着明显的励志作用；近几年华为的抗争、钟南山的担当、袁隆平爷爷的抱负等一系列现实中的事例，更让他坚定了“努力学习、在科研上做出一定贡献”的决心。考进北大物院，投身基础学科，是他进入高一后就没有改变过的目标。 　　笔者认为，教育孩子首先要培养的就是他的使命、格局和胸怀。“为中华之崛起而读书”的宏伟志向是周总理在少年时代的自燃；“立志要为人们造一条结实的桥”是茅以升十一岁的自燃；“下定决心要从事物理和天文学”是霍金十三、四岁时的自燃。对于自燃者而言，“眼有星辰大海、胸有丘壑万千、心有繁花似锦”，所以他们的心思、时间、精力都会自动自发地往自己的奋斗方向去聚焦。所谓功到自然成，这种持续做功的聚焦行为，也会让自燃者在奋斗的过程中获得成就感，从而推动他继续主动、积极地奋斗下去。 　　与书籍和事例来激发孩子的自燃之心相呼应的是生活中的潜移默化，小时候带孩子回老家过春节，我们也会讲自己的奋斗史。“你与春风皆过客，我携秋水揽星河”，在这种理念的持续感召下，久而久之，孩子的格局、胸怀、目标也有了明显的提高。 　　远大的目标会让人在追寻梦想时产生自燃的感觉，这种感觉会像太阳一样，给人能量并指引他前进的方向，他会不自觉地将时间精力聚焦于学习上，虽然在休息的时候他会打打鼓、画个画、看看电影小说什么的，但除了正常的娱乐与锻炼外，沉迷游戏这种现象从未发生在他身上。 　　自燃之心也会让人自动自发地强化自己的责任感和使命感，正如孩子在雅礼中学作为十佳三好学生代表发言时所讲： 　　我们为什么要学习？因为学习是年青人的使命和责任，何冰有言：一个国家最好的风景就是这个国家的年青人，我们适应时代发展的潮流、要担当起民族复兴的大任，不管是走科技振兴之路还是走文艺引领之路，唯有学习、运用、创新相应的知识，我们才能肩负起时代的使命……有人说，人生就像一本书，封面是父母给的，内容是自己写的，厚度是由本人决定的，但精彩程度必须是自己创造的！努力，不只是对学习的一种态度，也是对自己人生的一种态度。人生没有彩排，每天都是现场直播，而我们“学不成名誓不还”的态度，就是学生阶段最美的青春写照…… 　　曾记得一句话：“人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的。你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。”而学习就是我们必须要走的路，全力以赴将这条路走漂亮，就是我们对学习应有的态度。在最美的年纪，绝对不要辜负最好的自己，把每一句“我不会”都改为“我可以学”，自然就进步了。 　　树立自严之心： 　　严于律己，欲穷千里目、更上一层楼 　　如果说自燃是一种境界，那么自严就是一种态度。欲穷千里目，就得更上一层楼。以星辰为目标，即使到达不了太阳，至少也能登上月亮。自己对自己严一点、自己对自己的要求高一点，最终呈现的结果自然就能好一点。 　　小学的时候，老师拿了一篇高考的漫画作文叫家长和孩子写写自己的感受。在漫画中，两个小朋友拿着试卷回家，甲考了100分被父母亲了一口，乙考了55分，被父母打了一巴掌。但第二次考试时考了98分的甲却被父母狠狠地打了一巴掌，而考了61分乙则被父母高兴地亲了一口。 　　作为家长，我们对这幅漫画的看法是：对进步的表扬并不等于验收标准的降低，标准是多少，由你自己根据自己的实际情况来定，要既有挑战性又有可行性。进步并不一定就是指考试成绩，最可贵的进步应该是行为习惯方面的进步。任何方面有进步，父母肯定会给予奖励，但如果要挨巴掌，一定不是父母要去打你而是你自己要打自己，因为自严是自己对自己的一种要求和态度。孩子当时虽然还小，当这种自严的精神却能欣然接受。 　　自严，是一门而既讲结果又重过程的艺术，它不是要求孩子非得拿满分、事事争第一，而是在实现自己主要目标的过程中不断挑战自己、战胜自己。如在克服惰性上挑战自己、在学习效率上挑战自己、在行为素养上挑战自己、在学习目标上挑战自己等等，都是自我严格要求的实施路径。我们在教育孩子的过程中就是通过“多做两个仰卧起坐、多学习两分钟、同样的时间多做一道题、不睡懒觉”等目标的设定，让孩子养成了自我管理的良好习惯。 　　最关键的一点是，自严的定语体现在“自”方面，自己的梦想在不同的阶段需要怎样的参照标准是由自己去设定的，把标准稍微定高一点，执行的时候要求严一点，奖罚机制全由自己定，自己就一定能在奋斗的过程中找到成功的快乐。 　　功夫不负有心人，通过引导和鼓励孩子对自己的严格要求，类似于“上课认真听讲、不迟到不早退、不讲小话、不玩游戏、不撒谎”这些基本的要求，基本上都不需要父母来操心了。 　　“如果要飞得高，就该把地平线忘掉”，走出自己的舒适圈，走出低层次的享受，精益求精，向更高的层次迈进，是一个人不断进步的关键所在。 　　树立自愈之心： 　　风物长宜放眼量，轻舟已过万重山 　　遇挫折、受委屈，是每个人都会经历的考验，面对挫折时选择放弃努力还是选择战胜困难？承受委屈时耿耿于怀还是转眼即过？不同的心态会对一个人的人生产生重大的影响，而拥有一颗自愈之心的人，则会在面对这些考验时早一步顺利过关。为了让孩子拥有一颗自愈之心，我们从三个方面进行了引导： 　　第一，学会一笑而过。一笑而过，体现的是一种不把那些事情当回事的心态，当孩子回来倾诉同学们在聊明星、聊游戏而自己却因为很少接触而找不到话题时，我们告诉孩子：你可以和他们聊爱因斯坦、聊杨振宁，如果聊不到一块去，也没有关系，因为大家各有各的目标、各有各的方向，不要强求，也不要在意。 　　人生也是如此，在生活与学习中肯定会出现各种各样的闲言碎语，有责骂你的、有嘲讽你的、有嫉妒你的、也有出于好心规劝你的，只要你不去在意这些，你就能顺利的跨过万重山直达目的地。 　　“你伤害了我，我一笑而过”，不在意不计较，走自己的路让别人去说，是自愈之心的核心所在。 　　第二，学会一分为二看问题。有句话说得好：合理的是训练，不合理的是磨练。一分为二看问题，就是要从不好的事情中看到好的方面，当孩子开始学分一分为二看问题时，很多的家庭冲突也就能够轻而易举的化解了。 　　使我痛苦者必使我强大，孟子“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨……所以动心忍性，增益其所不能。”就是对一分为二看问题，从痛苦中找到对自己有益之处的不二法门。与其生气，不如争气，在面对挫折与痛苦时，引导孩子将孟子的这段话朗诵几遍，很多人都可以把它当作对自己心性的磨练，一段时间之后，他就会发现，这些挫折与痛苦，只不过是破茧成蝶时的一道程序而已，在突破之后，看到的是别样美丽的风景。 　　第三，心里不好受就要及时转移情绪。不是所有的事情都能云淡风轻的去对待和处理，所以，当遇到一些让自己实在不好受的事情时，转移不良情绪就成了自愈的关键所在。就如苏东坡在官场失意时，通过文场得意的方式让自己泰然处之，而“竹杖芒鞋轻胜马”就是在精神上转移不良情绪的真实写照。 　　所以，当遇到一些让孩子感觉很不好受的事情时，通过做另一件事情让孩子忙起来，从而转移他的情绪是一种不错的方法。我曾给孩子讲了一个学霸如何对付不开心的故事，那就是遇到不开心的事情时，这个学霸会刷一套试卷，将刷题变成升级打怪模式，并从中找到自己的快乐。虽然这种方法并不适用于每一个孩子，但这种转移不良情绪的思维却值得我们学习，不管是刷题还是听听歌、打打鼓，又或者是看几篇励志的心灵鸡汤、去打一场球等等，都比自己躲在一个角落里黯然伤神要好上很多。 　　心有多大，舞台就有多大，思想有多远，路就能走多远，心是一切内因的根源，帮助孩子“立心”，就是从根源上给孩子注入成才的力量，让孩子在奋斗的路上充满阳光。一句话：心态好，一切都好，为孩子立“自燃、自严、自愈”之心，助孩子成“自发、自强、自信”之人！ 　关于家长必读更多的相关文章请点击查看　 特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，华禹教育网（Www.Huaue.Com）所提供的信息为非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性，仅供参考，相关信息敬请以权威部门公布的正式信息为准。