羽毛球
测试时间:2008年1月5、6日
拟招:甲组男女各1—2人,乙组男女1—2人。
测试内容:
一、后场
1、正手后场球
连续击高、吊、杀球
目的:
a.考查动作的一致性和协调性;
b.考查落点的准确性;c.考查后场步法
内容:
a.击球完后回场,再启动击球
b.先高球,后吊球,最后杀球,重复十组
c.高球到双打发球线与底线之间;吊球到前发球线之前;杀球到两腰附近
d.每进入规定区域得1分
2、头顶后场球
(同上)
二、网前球
1、正手网前球
目的:
a.考查动作一致性和协调性;b.考查落点准确性;c.考查网前步法
内容:
a.击球完后回场,再启动击球
b.先搓、后勾,最后推球,重复十组
c.搓球越贴网越好,勾球越贴网越到对角端线越好;推球到双打发球线与底线
d.每进入区域得1分
2、反手网前球
3、比赛。
成绩:技评+比赛成绩=排名
排球
测试时间:2008年1月5、6日
拟招:男排4人;女排,4人
测试内容:
1.身高、体重、臂长。
目的:测试了解该队员的身体条件
2.弹跳摸高。
目的:测试该队员的弹跳能力。由两名教练员一起进行测试。
3.移动(
36米
)。
目的:测试该队员的速度及灵敏素质
4.两人连续打防各20次。
目的:测试该队员的基本技术水平
5.调整传球:4、2号位各5次。
目的:测试该队员反击时调整传球的能力。
6.扣球:主攻
4、2号位均可,直线5次,斜线5次;副攻扣3号位快球,反手、顺手各5次。
目的:测试该队员的扣球能力
7.发球:飘球或跳发,直线、斜线各5次。
目的:测试该队员的发球水平
8.一传:10次。
目的:测试该队员的接一传的能力
9.分组比赛:每个队员必须上场进行比赛,规则按照国际排联的裁判规则进行。测试队员的临场发挥、应变的能力。主测人员由各队主教练等人参加,人数不少于5人。每人须得出每个测试运动员的意见,并给予相应的分数。
男女排球测试评分办法
内容
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1分
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2分
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3分
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4分
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5分
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6分
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7分
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8分
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9分
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10分
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弹跳摸高
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男
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3.05m
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3.10m
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3.15m
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3.20m
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3.25m
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3.30m
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女
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2.75m
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2.80m
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2.85m
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2.90m
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2.95m
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3.00m
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连续打防
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11次
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12次
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13次
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14次
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15次
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16次
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17次
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18次
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19次
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20次
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扣球
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直线、斜线各5次,每球1分。直线:距边线
1米
;斜线:边线上距中线
4.5米
一点与对角线范围内。
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发球
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落点(4号位、2号位、3号位)各2球,每球1分。跳发:有力量、有速度。
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一传
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每球1分,共10分
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比赛
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30分
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防调扣测试
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方法:1人防守后准备扣球,另一人调整传球。要求:防守基本到位,扣球不失误且有力量,调整传球4号位或2号位,到位能攻。每人5个球,每球1分。
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专项特长
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10分
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男子篮球
测试时间:2008年1月5、6日
拟招4人:
测试内容:
1、基本技能:
a.弹跳:按纯高度核算
b.基本技术:运球、跑投篮(左右手)跳投(中距离)评分:
2、技术基础与技术运用(含2-3人基础配合的技术运用能力)
3、实战能力(含个人技能,战术基础配合在整体攻守对抗中的意识、能力综合表现)
4、发展前途与个人特长(含身体条件,技术特长、意志品质…)
评分办法:
专项素质:20%
基本技术:20%
战术基础与技术运用:20%
攻守实战综合能力:30%
发展前途与个人特长:10%
田径
测试时间:
2008年1月5日
择优招收田径运动员8—15人。
测试内容
径赛项目:
项目:
100米
、
200米
、
400米
、
100米
栏、
110米
栏、
400米
栏、
800米
、
1500米
、
5000米
、
10000米
、
5000米
竞走、
10000米
竞走。
田赛项目:
跳远、三级跳远、跳高、标枪、铅球、铁饼、全能。
跆拳道
测试时间:
2008年1月5日
择优招收优秀运动员2—4人。
测试内容
1、基本技术(踢脚靶)
测试1
:后踢
测试方法:左右腿各3次
评定方法:以动作的整体连贯性进行评定。
评分标准:A、B、C三个级别。
测试2:下辟
测试方法:左右腿各3次
评定方法:以动作的速度和柔韧性评定
评分标准:A、B、C三个级别。
2、组合技术(踢护具)
测试1:推踢+双飞+后踢
测试方法:左右腿各3次
评定方法:以队员的动作协调能力和击打效果进行评定。
评分标准:A、B、C 三个级别。
测试2:横踢+旋风踢+后旋踢
测试方法:左右腿各3次
评定方法:以队员的动作协调能力、速度和击打效果进行评定。
评分标准:A、B、C 三个级别。
3、专项身体素质
测试方法:在20秒内尽可能多的完成规定动作。
测试1:左右连续高位横踢脚靶。
测试方法:队员要以正确的技术动作踢到与自身身高相等高度的脚靶。
评定方法:以正确的技术动作踢的数量越多分值越高。没有踢到或动作不规范不予计次。
评分标准:A(40次以上)B(30次以上)C(30次以下)三个级别。
测试2:连续双飞
测试方法:队员要以正确的技术动作踢到与自身腹部相等高度的脚靶。
评定方法:以正确的技术动作踢的数量越多分值越高。没有踢到或动作不规范不予计次。
评分标准:A(60次以上)B(50次以上)C
(50次以下) 三个级别。
4、实战能力
测试方法:3分钟×2回合
评定方法:以队员在实战中的表现进行评定,主要考察实战中运用技术的能力及得分效果、反应速度、战术运用能力等。
评定标准:A、B、C
三个级别。
5、精神面貌
评定方法:主要从实战中的意志品质、气势、精神状态等方面进行考察。
评定标准:A、B、C三个级别。
注:各项目测试内容及时间如有变动以测试报名当天通知为准
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